時間過得真快，來到邵陽廣益這個優秀團隊馬上就要一年了，一直想寫點什么，但又總覺得自己才疏學淺，也沒有什么寫的。

盤點自己四十多年來的從教歷程，還真沒有什么刻骨銘心的轟轟烈烈，只有瑣瑣碎碎的點點滴滴，以及幾點關于教育教學的深切感悟！我把它們概括為“四字訣”。

實，指教師要踏實、務實、樸實、老實。

教師應該腳踏實地，關注每一個學生的成長和發展，為學生提供真實有效的幫助。只有踏實，教師才能深入了解學生的需求，找到最適合他們的教學方法，幫助他們解決學習中的困難。踏實的教師會用心去聽，用心去看，用心去感受學生的每一個細微變化，用心去理解學生的每一個疑慮和困惑。踏實的教師會用實際行動去關心學生，去幫助學生，去引導學生。

教師應該注重實際效果，避免華而不實的教育教學方式，真正做到因材施教。只有務實，教師才能根據學生的具體情況，制定出最合適的教學計劃，實施最有效的教學策略。務實的教師會用實際行動去證明，用實際效果去說服，用實際成果去展示。

教師應該摒棄浮夸的言辭和做作的行為，以真誠的態度對待學生，樹立良好的師德形象。只有樸實，教師才能贏得學生的尊重和信任，建立融洽深厚的師生關系。樸實的教師會用平實的語言去交流，用平和的態度去處事，用平等的心態去對待。

教師應該誠實守信，言出必行，行必有果。只有老實，教師才能贏得學生的尊重與認可，實現自我價值和社會價值的雙重提升。老實的教師會用真實的自我去面對，用真誠的心意去交流，用真摯的情感去感動。

勤，是指教師要有敬業精神，勤奮工作，不怕困難，不怕辛苦，努力提高自己的教育教學水平。在教學過程中，要關注教學質量，無論是備課、上課，還是課后輔導，都要傾注全部精力，努力提高學生的學習成績和綜合素質。在教育過程中，教師要腳勤，經常性深入班級；要嘴勤，經常性找學生談話；要手勤，經常性檢查學生作業；要腦勤，經常性總結反思。

恒，是指教師要有持之以恒的精神，堅持不懈地為學生的成長和發展付出努力。在教育過程中，教師要有耐心，對待學生要有足夠的包容和理解，對學生的教育要始終如一。無論學生的學習成績如何，家境如何，都要一視同仁，始終關心他們，鼓勵他們。同時，教師的工作是一項長期而艱巨的工作，特別是培尖轉差工作，不能畢其功于一役，教師面對困難和挑戰時，要有毅力，要堅持信念，勇往直前，久久為功。

范，是指教師要以身作則，率先垂范，為學生樹立良好的榜樣。在教育過程中，教師要嚴于律己，遵守職業道德規范，做到言傳身教。同時，教師還要關注自己的言行舉止，不遲到，不在教室玩手機，少發脾氣，始終保持平和心態，要求學生做到的自己首先要做到，時時處處做表率，為學生傳遞正能量，培養學生正確的價值觀和人生觀。這樣教師說話才有底氣，才有分量，做事才有執行力。選擇了教師，就選擇了高尚，雖然你我都不是圣人，但我們的教育事業是神圣的！ 

實、勤、恒、范的“四字訣”相互聯系，相互促進。“實”讓我真實面對教育實踐，“勤”讓我努力工作，“恒”讓我堅定不移地追求進步，“范”讓我成為學生的楷模。老牛亦解韶光貴，不待揚鞭自奮蹄。在教育教學中，我將繼續堅守這個“四字訣”，用“實”的教育、“勤”的工作、“恒”的追求和“范”的品格來發揮余熱，影響學生，引導學生，為邵陽廣益培養出更多有道德、有理想、有責任感的人才而盡綿薄之力！